Праздники закончились, все салаты доедены, поэтому начинаем двигаться

В Коми проходит неделя продвижения активного образа жизни. Сегодня расскажем, от каких болезней вас спасёт хотя бы минимальные физические нагрузки и с чего можно начать!

Все подробности — в карточках.

Ответственное отношение к здоровью - одно из направлений нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Источник: Здоров11